









How to Cook
อิ่มกาย อิ่มใจ
รวมเมนูอาหารมังสวิรัสและอาหารเจ
อาหารทานแล้วได้บุญ เพื่อให้เราได้มีโอกาสได้ทำบุญ ด้วยการงดรับประทานเนื้อสัตว์
และหันมารับประทานอาหารจากพืชผักผลไม้ รวมไปถึงถั่วต่างๆ
ซึ่งเป็นโปรตีนที่หาได้จากธรรมชาติ นอกจากจะได้อิ่มบุญแล้ว
ยังถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลสุขภาพ ทางเราจึงได้รวมรวบนำเสนอ
วิธีการปรุงอาหารเจและมังสวิรัสด้วยตัวคุณเองผ่านขั้นตอนง่ายๆ
ที่เรานำมาฝากกัน เพื่อให้ได้ความอร่อยในแบบที่คุณชอบ และดีต่อสุขภาพมากที่สุด
[embedyt] https://www.youtube.com/embed?listType=playlist&list=PLoy86r7aSw7dO0ey1mx-wWyrkKdOJIL7x&layout=gallery%5B/embedyt%5D
